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我与早泄斗争的艰苦历程

我结婚快十年了,遗憾的是我每次做爱的时间总是特别短,一进入她的身体,短则动作几下,长则三两分钟就肯定完事!她虽不说什么,但我能感觉到她的不满意。S exjk.com
  我经常自我安慰:刚开始总是很快的。
  时间长后,我怀疑自己是不行!于是在临近毕业忙着找工作的同时,我开始寻找医生和药物,忙里偷闲解决这个“早泄”问题。西医说我可能是前列腺炎造成的,于是介入导融、输液治疗加物理疗法治了近一个月,情况没有任何好转。我改变策略,找中医。中医说肾阳不足引起早泄,必须抓紧补肾壮阳才能解决问题。但是老中医给配制的药物吃了近两个月还是“涛声依旧”。这成了我的一大心病。工作后,我们很快结婚。
  婚后,基本上是她刚刚有所反应我就已经一泄千里了。我惶惶然,总觉得自己无能,不是个真正的男人。我开始下定决心一定要改变这种症状,以前的中西医治疗都没有效果,说明我应该没什么病,会不会是我太敏感?
  我查了很多资料,可越多越糊涂,各种说法也让人眼花缭乱。这时候,我和妻子摊牌,争取得到她的支持和理解。以下是我们共同制定的方法,对射精过快者应该有所帮助,希望大家一起分享:
  首先,制订规律的性生活计划,增加性交次数。因为绝大多数资料都说性交频繁可以使射精时间延长,再加上我们还是新婚而我的身体也很强壮,这个基本没什么问题。
  其次,利用晨勃进行无射精的刺激。一般是用手刺激阴茎达到有射精的感觉时停下来,等感觉基本消失后再开始刺激,据说这样的锻炼对阴茎敏感度的降低很有好处,两三个月后我能感觉到有变化。
  第三,进行适当的性游戏。这里主要指妻子对我的爱抚和我对她的爱抚。用我们能授受的任何方式来爱抚亲吻刺激对方,提高性的耐受力。这基本上成了我们的前戏,它给我们的夫妻生活带来了一些特别的乐趣。
  第四,一切顺其自然。每次阴茎感觉很兴奋时,我会转移注意力,和妻子说说情话,亲吻或是其他部位的爱抚,这样不停地重复。
  几年后,我的射精控制能力逐渐有所提高,妻子获得真正性高潮的机会也越来越多,我们的性生活完全达到了和谐美满的程度。
  专家:
  王教授:医学院基础部心理教研室在临床咨询中,我也遇到过不少因早泄问题而烦恼的男士。他们中的绝大多数人都希望用药物使自己的射精时间延长,实际上,结果并不尽如人意。事实上,现代性科学研究基本证明,男性的射精控制能力有相当部分人是与生俱来的,或者在刚开始有射精能力时由多种综合因素促成,一旦定型很难完全改变。如果没有疾病引发射精过早,改变起来非常困难。
  首先,学会面对现实,不被它过多地影响情绪。因为巨大的心理压力和消沉焦虑的心态,不但于事无补还可能让事情变得更加糟糕。
  其次,争取得到爱人的理解和支持。性生活不是一个人独自努力能够完全协调的,孤掌难鸣,不要独自做无谓的努力,只要你坦诚、主动,把自己内心的想法和烦恼向她和盘托出,你所爱的人不会让你失望,她会和你一起并肩作战。
  最后,遇到困难向专业人员求助,应排除紧张、羞怯、丢人等错误观念和不良心态,他们的帮助,会让你更顺利渡过难关。
  卢教授:
  提到早泄,我手边正好有个比较典型的例子,他的情况应该具有一定的代表性。前些天,一名结婚两个多月的男青年来男科门诊,咨询“性功能障碍”的问题。他是一名公务员,妻子是当地县长的女儿。
  新婚之夜,由于过度紧张和激动,加上对高攀上“金枝玉叶”的心理畏惧,他在洞房花烛夜“一败涂地”。第二天尽管与妻子勉强完成了由金童玉女到成年男女的蜕变,之后的每次性生活都出现“早泄”,越担心,泄精越早。有几次,上床前阴茎还蓬勃坚硬、蓄势待发,但刚一翻身“办事”就迅速疲软,出现“阳痿”,这令他更加担心。
  该患者咨询的问题,名为男性性功能障碍,实则是性爱中不能集中注意力,自己充当“旁观者”而导致了恤心理失衡和性功能失调的问题。“上课要专心听讲。”这是我们儿州非常熟悉的教诲,其实,在夫妻性生活中这句话仍然是金科玉律!性科学家指出:在性生活中聚精会神、心无旁骛,是获得性和谐和性愉悦重要的因素之一;而大脑走神,成为“旁观者”,轻则影响性陕乐,重则导致心理失衡,甚至引发性功能障碍。
  那么,如何解决该患者的“早泄”问题昵?树立自信心首先,必须从担心“性功能障碍”的心理失衡中走出来。
  从患者的自述和检查中,可判断他的性器官和性功能都很正常,并无性功能障碍,只是由于心理失衡,陷入了早泄——担心——再早泄——更担心的恶性循环中不能自拔。该患者自己必须清醒、充分地认清这一点,克服自卑心理,树立信心,才能打破这个怪圈。否则,长此以往则容易真的罹患早泄,甚至导致精神性阳痿。
  增强控制射精的能力尽管他“早泄”事出有因,可功能失调导致自己的内心焦虑却是不争的事实。射精控制是一个技术性和习惯性问题,采取恰当措施,可阻断不良行为的延续。一般来说,绝大多数男子在经过8—12周的治疗和训练后可以得到改善。